OFF-ICE TRAINING
OFF-ICE TRAINING udbydes af Silkeborg Pigerne & Drengene, og sætter fokus på fysisk-grundtræning.
OFF-ICE TRAINING indeholder:
- Stabilitets-træning
- Styrketræning - primært eksplosivt men også udholdenhed
- Springteknisk-træning
- Kondi-træning
- Bevægeligheds-træning
- Aerial Awareness
OFF-ICE TRAINING kører mandage kl. 16.00-17.00 i Silkeborg P / D's lokaler.
Der trænes på følgende datoer:
- 18/mar
- 25/mar
- 01/apr
- 08/apr
- 15/apr
- 29/apr
- 06/maj
- 13/maj
- 20/maj
- 27/maj
- 03/jun
- 10/jun
- 17/jun
OFF-ICE TRAINING varetages af Silkeborg Pigerne & Drengene's Sportschef: Oliver Høgfeldt Bay.
Oliver's relevante CV:
Nuværende ansættelse(r)
- 2018-, GymDanmark, Juniorlandstræner i Tumbling
- 2017-, Silkeborg Pigerne & Drengene, Sportschef
- 2017-2018, Vesterlund Efterskole, Timelærer i Tumbling
- 2015, 2016, 2017, 2018, Vesterlund Efterskole, Xtreme Spring Camp, Topinstruktør
- 2016-2017, Silkeborg Pigerne & Drengene, Talent Team (cheftræner)
- 2016-2017, Vesterlund Efterskole, Lærer i IT, Foto & Tumbling
- 2015-2017, PrePerformance, Personlig træner i Spring, TeamGym & Tumbling
- 2015, 2016, 2017, Woodward Gymnastics Camp, USA, PA
- 2011-2017, Silkeborg Pigerne & Drengene, Tumbling
- 2013-2016, Vesterlund Efterskole, Timelærer i Spring, TeamGym & Tumbling
- 2015, GymDanmark, Assisterende landstræner for seniorlandsholdet i Tumbling
- 2013-2015, Silkeborg Pigerne & Drengene, Talent Team (træner)
- 2012-2013, Silkeborg Pigerne & Drengene, TeamGym, ynglinge drenge
- 2011-2013, Silkeborg Pigerne & Drengene, TeamGym, junior piger
- 2010-2011, Outrup GUB, Ungdomsmix (16+)
- 2010-2011, Outrup GUB, Tumbling
- 2010-2011, Sig, Teamtumbling (5-6klasse)
Pt. i gang med Danmarks Idrætsforbund's Diplomtræner-uddannelse.
- 2013-2017, Via University College, Læreruddannelsen (Engelsk, Idræt & Samfundsfag)
- 2013-2014, Danmarks Idrætsforbund, Idrætscoach
- 2011-2013, HF på Th. Langs HF & VUC